残暑お見舞い申し上げます。 夏の暑さも次第に終わりに近づいて行くのを感じるこの頃です。 ブログをご無沙汰していました。 ８月の下旬は夏の疲れが出やすいですよね。 それには、心地よい睡眠と体のリラックスが一番です。 私なども、夜寝つくことができず…